Ce qui compte le plus

Une petite tête facilite l’accès aux dents du fond. Des brins souples limitent l’agression des gencives. La pression doit rester légère : appuyer davantage ne nettoie pas mieux.

Le dentifrice fluoré complète le brossage. Après le brossage, recrachez l’excédent sans rincer abondamment afin de laisser le fluor agir plus longtemps.

Quand la brosse électrique peut aider

Elle peut être plus simple à utiliser lorsqu’un minuteur, un capteur de pression ou un manche plus large facilite le geste. Elle ne dispense pas de brosser méthodiquement l’extérieur, l’intérieur et le dessus de chaque dent.

Quand remplacer la brosse

Remplacez la brosse ou la tête lorsque les brins sont écartés ou usés. Une brosse déformée devient moins précise et peut signaler une pression trop forte.

Sources